ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಅವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬದಲಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಅದರ ಪ್ರಕಾಶ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ.
1. ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್: ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್‌ನಿಂದ ಆಗುವಂತಹ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಆಮ್ಸ್ಲರ್ ಗ್ರಿಡ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಓದುವ ಕನ್ನಡಕ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಓದುವ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಿಡಿಯಿರಿ.
- ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮಧ್ಯದ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನೋಡಿ.
- ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಲೇ, ಎಲ್ಲಾ ಗೆರೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚೌಕಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
- ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅರ್ಥ
- ಎಲ್ಲಾ ಗೆರೆಗಳು ನೇರ, ಯಾವುದೇ ಅಂತರವಿಲ್ಲ: ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಅಲೆಯಂತಹ, ಬಾಗಿದ, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಗೆರೆಗಳು: ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಹಠಾತ್ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಭಾಗ: ಅದೇ ದಿನ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
2. ಹತ್ತಿರದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಡ್: ನಿಮ್ಮ ಓದುವ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 40 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಓದುವ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಓದಬಲ್ಲ ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಸಾಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
1 ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಮೂಲ್ಯ.
2 ಈ ಸಾಲನ್ನು ನಲವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓದಿ.
3 ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಓದುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4 ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಓದುವ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ತೋಳಿನ ಉದ್ದದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ.
5 ಚಿಕ್ಕ ಅಕ್ಷರಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಓದುವ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
6 ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಲವತ್ತರ ಆರಂಭದಿಂದ ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ಬಿಯೋಪಿಯಾ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
7 ಇದು ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಸಾಲು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಓದಬಲ್ಲಿರಾದರೆ, ಈ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ದೃಷ್ಟಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅರ್ಥ
- ನೀವು 6 ಅಥವಾ 7ನೇ ಸಾಲನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಓದಬಲ್ಲಿರಿ: ಈ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ದೃಷ್ಟಿ ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನೀವು 4 ಅಥವಾ 5ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ದೂರ ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ: ನಿಮಗೆ ಓದುವ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಓದುವಿಕೆ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.
3. ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಫಲಕಗಳು: ಕೆಂಪು-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಕೊರತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿ ಫಲಕವೂ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೋಡುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಒತ್ತಿ. ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಟ್ ಮೋಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಅಭ್ಯಾಸ ಫಲಕ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಂದ ಹೀಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಕೊರತೆಯನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಫಲಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ದಯವಿಟ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.