ಕಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಒಣಗಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತವೆ
ಕಣ್ಣೀರು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡದಿದ್ದಾಗ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಮೈಬೋಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
- ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪದರ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿರಾಮಗಳು, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿ ಬೀಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
- IPL (E-Eye): ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪಂದನಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಿರು ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದರೆ, ನೋವಾದರೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದರೆ, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ದೂರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕದ ಪವರ್, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪದರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಓದಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣು.
ಎಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು
ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳು: HSR ಲೇಔಟ್, ಹೊಸ ರೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಾಣಸವಾಡಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ.