उम्र से जुड़ा मैक्युलर डीजेनरेशन या AMD, बड़ी उम्र के लोगों में दृष्टि जाने का आम कारण है। यह बीच की दृष्टि पर असर डालता है, वह बारीक दृष्टि जो पढ़ने, गाड़ी चलाने और चेहरे पहचानने के लिए चाहिए। किनारे की दृष्टि आमतौर पर बनी रहती है, इसलिए AMD से पूरा अंधापन कम ही होता है, पर रोज़ के काम बहुत मुश्किल हो सकते हैं।
ड्राई और वेट AMD
| ड्राई AMD | वेट AMD | |
|---|---|---|
| कितना आम | ज़्यादातर मामले | कम आम |
| क्या होता है | मैक्युला धीरे-धीरे पतला होता है, ड्रूज़न नाम के पीले जमाव के साथ | रेटिना के नीचे असामान्य रक्त नलियां बनती हैं और रिसती हैं |
| रफ़्तार | धीमी, सालों में | तेज़ हो सकती है, हफ़्तों में |
| इलाज | जीवनशैली के उपाय, और कुछ लोगों के लिए ख़ास सप्लीमेंट | रिसती नलियों को रोकने के लिए आंख में इंजेक्शन |
किन लक्षणों पर ध्यान दें
- दरवाज़े की चौखट या टाइल जैसी सीधी रेखाएं लहरदार या मुड़ी दिखना
- दृष्टि के बीच में धुंधला या काला हिस्सा
- पढ़ने या चेहरे पहचानने में कठिनाई
- रंग कम चटक दिखना
अचानक टेढ़ापन या नया काला हिस्सा दिखे तो तुरंत नेत्र जांच कराएं, क्योंकि यह वेट AMD हो सकता है।
घर पर जांच
डॉक्टर आपको एम्सलर ग्रिड दे सकते हैं, सीधी रेखाओं का एक चौकोर जिसके बीच में एक बिंदु होता है। पढ़ने का चश्मा पहनकर, एक-एक आंख ढककर बिंदु को देखें। कोई रेखा लहरदार, ग़ायब या धुंधली दिखे तो बताएं।
किसे ख़तरा है
- 50 साल से ज़्यादा उम्र
- धूम्रपान, जो टाले जा सकने वाले सबसे बड़े ख़तरों में से एक है
- परिवार में AMD का इतिहास
- हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी
अपनी दृष्टि की रक्षा
- धूम्रपान छोड़ें
- हरी पत्तेदार सब्ज़ियां और मछली भरपूर खाएं
- ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखें
- 50 के बाद नियमित रूप से पुतली फैलाकर नेत्र जांच कराएं
- बीच के चरण वाले AMD के कुछ मरीज़ों में, अमेरिका के नेशनल आई इंस्टीट्यूट द्वारा अध्ययन किया गया एक ख़ास विटामिन और मिनरल फ़ॉर्मूला (AREDS2) इसकी रफ़्तार धीमी कर सकता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके लिए सही है।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या AMD ठीक हो सकता है?
इसका पक्का इलाज नहीं है, पर वेट AMD को अक्सर इंजेक्शन से नियंत्रित किया जा सकता है, और जीवनशैली में बदलाव ड्राई AMD को धीमा कर सकते हैं।
क्या AMD से मैं अंधा हो जाऊंगा?
किनारे की दृष्टि आमतौर पर बनी रहती है, इसलिए AMD से पूरा अंधापन कम ही होता है। कम दृष्टि के सहायक उपकरण रोज़ के कामों में मदद करते हैं।
स्रोत
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है और नेत्र चिकित्सक की जांच की जगह नहीं ले सकता। अगर आपको लक्षण हैं, तो कृपया परामर्श बुक करें.